Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie organizuje bezpłatne zajęcia ruchowe pod nazwą „MOJA aktywność z UJD”. Spotkania będą miały miejsce w Hali Sportowej DMD Arena przy ul. Żużlowa 4 i odbywać się będą w soboty września w godzinach 10:00–11:00. Udział jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów. Inicjatywa realizowana jest we współpracy z MOJA Fizjoterapia i DMD Arena w ramach projektu COLOURS.
Czego dotyczą zajęcia?
Zajęcia mają charakter ogólnodostępny i są przeznaczone dla osób o różnym poziomie sprawności fizycznej. Program pierwszego spotkania zatytułowano „Harmonia układu ruchu” i ma na celu pracę nad równowagą oraz przywrócenie lekkości w codziennym funkcjonowaniu. Prowadzącą inaugurację będzie mgr Oliwia Dziedzic. Kolejne tematy oraz charakter zajęć będą podawane w oddzielnych komunikatach organizatora.
Jak i kiedy można wziąć udział?
Zajęcia odbywają się w każdą sobotę września w godzinach 10:00–11:00. Pierwsze spotkanie zaplanowano na 5 września 2026. Pozostałe soboty przypadają w tym miesiącu na następujące daty:
- 12 września 2026
- 19 września 2026
- 26 września 2026
Udział jest bezpłatny, nie obowiązują zapisy ani opłaty. Zajęcia odbywają się na terenie hali sportowej, wstęp zapewnia obecność na miejscu w zaplanowanej godzinie.
Kto organizuje i jakie są partnerstwa?
Organizatorem cyklu jest Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie. Realizacja projektu obejmuje współpracę z MOJA Fizjoterapia oraz DMD Arena Częstochowa. Program wpisano w ramy projektu COLOURS, który wspiera działania związane z aktywnością ruchową. Adres Hali Sportowej to ul. Żużlowa 4.
